وقتی جاده ی زیبایی پیدا می شود دیگر چرا باید به مقصد فکر کرد؟! گاهی جاده ای هیجان انگیز خود یک مقصد برای سفر است. جاده هایی که به شما معرفی می کنیم جاده هایی زیبا هستند که گاهی شما را به آرامش دعوت می کنند و گاهی به سقوط!

1- استلویو پس، ایتالیا (Stelvio Pass, Italy)

طول جاده: 75 کیلومتر

مسیر: استیلف، تیرول جنوبی به بورمیو، سوندریو

2- جاده ی چالوس، ایران

طول جاده: 200 کیلومتر 

مسیر: ساحل دریای مازندران

تجربه: عبور از میان سلسله کوه های البرز. جاده ی چالوس تهران را به سواحل دریای خزر (دریای مازندران) وصل می کند. اگر از بالا نگاه کنید جاده شبیه مارپیچی میان کوه های زیبا دیده می شود.

3- کابوت تریل، کانادا (Cabot Trail, Canada)

طول جاده: 298 کیلومتر

مسیر: مابین استان ویکتوریا و استان اینورنس

تجربه: هنگام رانندگی و مسافرت از طریق این جاده باشکوه در کانادا، شما حلقه‌ای شگفت‌انگیز را در اطراف یک جزیره تکمیل می‌کنید. همچنین افزایش بیشتر جذابیت و افسون نشانه منحصر به‌فرد این جاده است که دارای منظره‌ای پانوراما از خلیج پلیسانت است.

4- بزرگراه بین ایالتی 70 (اینتستیت 70)، آمریکا (Interstate 70, USA)

مسیر: بالتیمور، مریلند به کاو فورت، یوتا

طول جاده: 3,465.13 کیلومتر

تجربه: جاده اینتستیت 70 جاده‌ای است که شما را از میان شهرهای بزرگ ایالات متحده مانند: دنور، سنت لوئیس، کانزاس، ایندیانا پولیس و کلمبوس عبور می‌دهد. اینتستیت70 در واقع طولانی‌ترین مسیر جاده‌ای کشور آمریکا است. عبور از کوه‌های مصور، مناظر رودخانه، مناطق ناهموار و جاذبه‌های بسیار دیگر، چیزهایی است که این جاده فوق‌العاده برای یک تجربه فراموش نشدنی به شما ارائه می‌دهد.

5- پل میلائو، فرانسه (Millau Bridge, France)

مسیر: بین میلائو و کرایسلز

طول جاده: 3958.9 کیلومتر

تجربه: پل معلق بر روی رودخانه تارن در فرانسه نه تنها سرگرم‌کننده و تجربه‌ای هیجان‌انگیز است بلکه یکی از اعجازهای مهندسی در جهان است. در حال حاضر بلندترین پل جهان است و در زمان 4 سال در 2005 افتتاح شد.

6- جاده ی یخی، سرزمین های شمال غربی (Ice road, Northwest Territories)

مسیر: تیبیت به کنتویتو
طول جاده: 600 کیلومتر

7- جاده‌ی قله چاپمن؛ آفریقای جنوبی (Chapman’s Peak Road, South Africa)

مسیر: نوردهوت به هاوردبای

طول:‌ 9 کیلومتر

تجربه: بهشتی برای دوچرخه‌سواران، موتورسواران و رانندگان و همچنین مورد منحصر به فردی برای عکاسان و اهل تعطیلات.

8- گردنه کوه پرو، تیکلیو، پرو (Peru Mountain Pass, Ticlio, Peru)

مسیر: لیما به اورویا
طول: 171 کیلومتر
تجربه: با پیچ‌های تند و نفس‌گیر بیشمار، همیشه‌ی سال باز است!

9- بزرگراه صحرایی لواء (Liwa desert highway)

مسیر: دبی به ابوظبی
طول: 145 کیلومتر
تجربه: در حدود 4 ساعت به دور از دبی شهر لواء قرار گرفته که یکی از خیره‌کننده‌ترین شهرهای کویری در کشور امارات است.

10- جاده  رهسپار خورشید، مونتانا (Going-to-the-Sun Road, Montana)

مسیر: پارک ملی گلاسیر (یخچال طبیعی) در مونتانا به مرز قاره‌ها در گردنه لوگان
طول: 85 کیلومتر

تجربه: جاده‌ی رهسپار خورشید در سال 1932 میلادی به عنوان یک دستاورد بزرگ در تاریخ مهندسی و معماری به بهره‌برداری رسید.

ادامه دارد...

منبع: http://www.thrillophilia.com

ترجمه و ویرایش: کافه گردش (سید صادق حسینی)

اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، حتماً میوه را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید. میوه‌ها غنی از پروتئین، ویتامین، مواد مغذی و قند طبیعی است که شما را سیر می‌کند. علاوه بر آن بیشتر میوه‌ها، چربی‌سوز طبیعی است.مصرف زیاد میوه‌هایی که در ادامه به آن اشاره شده است، باعث کاهش وزن می‌شود.

 چریی سوزی با گریپ‌ فروت

هر یک عدد  گریپ‌فروت حاوی ۳۷ کالری است که ایجاد سیری می‌کند.

چربی سوزی با سیب

دارای فیبر زیاد اما کالری پایین است و ایجاد سیری می‌کند.
‏

توت‌ فرنگی یک چربی سوز عالی برای کاهش وزن

‌ویتامین C و آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه، باعث کاهش وزن و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن می‌شود.

 گوجه‌ فرنگی یک چریی سوز عالی برای لاغر شدن

با افزودن آن به وعده غذایی از بروز سرطان پیشگیری کنید. گوجه‌فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن می‌شود.

با گلابی چربی سوزی کنید

آب آن غنی از مواد مغذی  است و خاصیت چربی‌سوزی دارد و باعث سوختن ذخیره چربی می‌شود. برای کاهش وزن، به صورت ناشتا گلابی مصرف کنید.
‏

چربی سوزی قوی به نام کیوی

این میوه غنی از ویتامین C و فیبر قابل حل و غیرقابل حل است. دانه‌های این میوه به هضم غذا کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود. این میوه با دفع سموم باعث سلامت بدن می‌شود.

چربی سوزی به نام لیمو‌ترش

مخلوطی از آب ولرم، آب یک عدد لیموی متوسط، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق مرباخوری دارچین را ناشتا مصرف کنید تا وزنتان کاهش یابد.

این بار با آووکادو چربی سوزی کنید

آیا می‌دانستید که آووکادو سرشار از اسید چرب امگا۹ است؟ این اسید چرب، روند تبدیل چربی به انرژی را تسریع می‌کند و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
‏

موز به عنوان یک چربی سوز عالی

روزی ۲ عدد موز کوچک مصرف کنید. این میوه غنی از پتاسیم، فیبر و ویتامین B6 است که سوخت‌و‌ساز بدن را برای کاهش وزن افزایش می‌دهد.

مهدی رحمتی دروازه بان تیم استقلال تهران امروز فراتر از حد خود ظاهر شد و یک تنه عامل صعود استقلال به نیمه نهایی جام حذفی شد.

تیم استقلال تهران که مهمان نفت تهران در بازی امروز جام حذفی بود با گل به خودی بازیکن نفت تهران روی سانتر امید ابراهیمی پیش افتاد این بازی ادامه یافت تا اینکه در دقیقه ۹۱ بازی بازیکن نفت تهران گل تساوی را وارد دروازه مهدی رحمتی کرد تا این دوئل جذاب به دقایق اضافه بکشد. ضمن اینکه یعقوب کریمی بازیکن تیم استقلال در دقیقه ۷۹ از زمین بازی اخراج شد

در وقت های اضافی ۱۵ دقیقه ای استقلال تهران فشارهای زیادی را تحمل کرد و دوبار هم دروازه آبی پوشان به شکل کاملا جدی از سوی حریف تهدید شد ولی این دوئل عجیب و جذاب به پنالتی کشیده شد.

در پنالتی امید ابراهیمی که پنالتی اول استقلال تهران را به آسمان زد همچنین یک پنالتی دیگر هم توسط چشمی به بیرون زده شد شرایط روحی آنها را خراب کرد  ونفت همچنان گل می زد و استقلال هم همینگونه گل می زد تا اینکه پنالتی پنجم و ششم را رحمتی با واکنش فوق العاده اش گرفت و همچنین پنالتی آخر حریف را تا استقلال اینگونه با کاپیتان ، دروازه بان و ناجی اش مهدی رحمتی به نیمه نهایی جام حذفی صعود کند

فیلم پنالتی های دوئل استقلال تهران و نفت تهران

به گفته علیرضا خمسه احتمال اینکه سریال پایتخت ۵ در منطقه زیبای چابهار ساخته شود وجود دارد.

علیرضا خمسه در مراسم جُنگ شادی جشنواره تابستانی مونسون منطقه آزاد چابهار در جمع شرکت‌کنندگان این جُنگ در محل جایگاه میلاد با اشاره به اینکه یک سری از سریال «پایتخت» در منطقه آزاد قشم تولید شده است، گفت: به احتمال زیاد سری بعدی سریال «پایتخت» در چابهار تولید خواهد شد.

وی موقعیت چابهار را به لحاظ شرایط آب و هوایی آن بسیار خوب توصیف کرد و افزود: چابهار با دارا بودن آب و هوایی بهاری در چهار فصل می‌توان از آن به عنوان بهشت ایران یاد کرد.

خمسه گفت: چابهار با مردمانی خونگرم و میهمان نواز ۱۰ سال پیش شاهد تولید برنامه تلویزیونی «سیاحت نامه» یکی از برنامه‌های پربیننده سیمای برون مرزی و درون مرزی بود.

همچنین برنامه‌های هنری جشنواره تابستانی مونسون منطقه آزاد چابهار با اجرای خوب گروه‌های مختلف از کشور و استان سیستان و بلوچستان با استقبال بیش از پیش مواجه شد.